DIY · Före/efter · Hälsa · Leva Hållbart · Pyssel · Tips · Vardagligt

DIY Tyngdtäcke/filt

Nu är det färdigt, mitt tyngdtäcke. Eller tyngdfilt skulle jag nog hellre kalla det. Ett tyngdtäck sägs hjälpa vid oro, ångest, stress, sömnsvårigheter m.m. och kan i vissa län fås av sjukvården. Jag har nu sovit med det två nätter och jag gillar det verkligen. Jag känner mig väldigt trygg och omfamnad av den här filten som jag lägger ovanpå mitt vanliga täcke.

Här nedanför tänkte jag dela med mig i bilder hur jag gjorde för att sy filten, men först lite fakta:

  • Jag köpte två filtar (Flisan) på Rusta för 29.90 kr/st. Måtten är 130 x 170 cm. Jag tvättade filtarna innan jag började sy i de och då krympte de något.
  • Jag köpte Icas billigaste ris för att ha som fyllning/tyngd. Jag köpte en 5 kg påse för runt 55 kr, och en 2 kilos påse för runt 35 kr.
  • I övrigt behövde jag sytråd, symaskin, sax, nålar, en tratt som jag gjorde av en bit papper från ett A4-block, en köksvåg och några små skålar som jag mätte upp riset i.


Jag började alltså med att inhandla de saker som jag inte redan hade hemma.
Jag sydde först ihop filtarna runt kanten på tre sidor och sedan mätte jag ut och började sy kanaler längst med långsidorna för att kunna börja fördela riset i små fickor. Jag sydde kanalerna med ca 10 centimeters mellanrum.

Jag gjorde en enkel strut av ett A4 papper för att enklare kunna hälla ner riset, som jag hade mätt upp, i den olika kanalerna.

Jag räknade ut att om jag gjorde rutor som var ca 10×10 cm stora, så skulle det bli 192 rutor på filten. Så då skulle jag alltså fördela mina 7 kilo ris på 192 rutor och kom fram till att det blev ungefär 36 gram per ruta. Se det började jag mäta upp med hjälp av en liten skål och en köksvåg Jag gjorde i ordning många skålar på en gång så det skulle räcka att fylla en hel rad i filten. Sedan tog jag min egengjorda tratt och började fylla på 36 gram ris i varje kanal.

Efter jag hade fyllt alla kanalerna med ris var det dags att börja sy ihop så jag fick en ruta på filten så riset stannade på plats. Jag mätte ca 10 cm från kanten och såg till att riset låg längst ner vid sömmen och nålade. Sedan tog jag med den till symaskinen och sydde en så rak söm jag kunde tvärs över. Jag kan säga att jag träffade ett och annat riskorn på vägen som inte låg längst med kanten så nålen bröts 3-4 gånger.

Sedan fortsatte jag bara som ovan och mätte upp nytt ris som jag hällde ner i kanalerna. Mätte och nålade 10 cm från föregående söm och sydde tills jag var klar och hade fyllt hela filten. Så här blev det alltså till slut.

Jag är nöjd, det blev en tung filt precis som jag ville ha men jag behövde inte lägga ut flera tusen kronor på att köpa det. Dessutom så är det meditativt för mig att pyssla och sy så jag njöt av att göra den själv också.

Ha det nu fint så ses vi snart igen!

Hälsa · Vardagligt

Orkeslös måndag

Idag har inte varit någon bra dag för mig. Jag har varit trött och orkeslös hela dagen och mest bara vilat och sovit. Vissa dagar är sådana för mig och nu för tiden försöker jag lyssna på min kropp när den säger ifrån. Det har jag inte gjort tidigare och det är förmodligen det som har gjort att jag har hamnat där jag är nu.

En gammal bild på en ljushållare jag gjort. Den har vi inte kvar här hemma längre för jag har kommit på annat jag vill DIY:a så till sist får inte allt plats här hemma. Dagen idag när jag vilat har jag funderat på att jag vill ha en ny hylla i köket. Huvudet slutar aldrig jobba även om jag ibland skulle önska det.

Nej, det får bli så här idag så blir det en ny dag i morgon. Förhoppningsvis en lite piggare sån.

Hoppas ni mår bra. Ha det fint!

Mat · Vardagligt

Bakat kaka

Idag får vi hjälp av några syskonbarn att klippa våra oxelträd som står runt vår tomt. Träden ska klippas ner vartannat år, sa de förra ägarna till det här huset när vi flyttade in, men vi har varit lite slarviga så nu har det nog gått tre år sedan sist och grenarna har hunnit bli ganska tjocka.

Därför bestämde jag och Lovisa oss för att baka en liten snabb kaka att bjuda på till fika när de är här. Vi hade inte så mycket tid men vi hittade att detta receptet skulle vara gott och gå snabbt så det fick det bli.

En av de bästa sakerna med att hjälpa till och baka är såklart att få äta upp det sista som finns kvar i skålen. Ganska nöjd tjej 🙂

Ha det fint så hörs vi snart igen!

DIY · Före/efter · Trädgård

Dagens trädgårdsprojekt

Idag har vi jobbat i trädgården en stor del av dagen. Det som har varit så fint väder i veckan var nu plötsligt helt försvunnet… :/ Vi fick i stället dimma och 3 plusgrader så det blev att vi fick klä på oss rejält. Barnen gav upp redan efter 45 minuter för då frös dom men jag, min syster, min pappa och Mattias jobbade på så gott vi kunde.

Så här såg det ut en dag i veckan innan vi började. Det är alltså in mot den här grannen vi ska sätta upp plank i fyra olika etapper. Idag började vi med det som står bakom trädkojan och ska vara närmst häcken mot grannen. Sedan ska vi bygga på det med ett plank till höger om det som står lite längre in i trädgården, precis bakom syrenerna jag planterade förra året. Det är svårt att se vad det finns här nu så här i början av mars men när jag kollar nära på syrenbuskarna ser jag faktiskt att det börjar komma små knoppar.

Planken vi sätter upp kommer att ha många olika funktioner. Dels kommer vi få en mer privat trädgård med mer insynsskydd vilket ska bli väldigt skönt. Sedan hoppas jag även att det ska hjälpa till att skapa mer lä i trädgården som i nuläget är ganska blåsig i mellan åt. Dessutom hoppas jag att den ska göra vår trädgård lite mer intressant så det inte bara är en stor plan gräsmatta. Om det blir som jag tänkt mig så blir det mysigt för barnen att kunna springa mellan planken och gömma sig.

Här är Mattias och min syster i gång och sätter upp spjälorna. Detta plank blir 3.60 m långt och 2 m högt precis som tre av de andra planken också kommer att vara. Det sista vi gör blir 2.60 långt för sedan kommer barnens gungor som vi inte vill blockera 🙂

Här är jag i högsta hugg med spikpistolen och mina pappa och Mattias mäter för att allt ska bli jämnt.

Åh det kommer bli så bra detta!! När vi nu ska fortsätta med del två i plankbygget tror jag vi väntar till det blir lite skönare väder igen så man kan njuta samtidigt som man jobbar.

Nu ska vi ladda för Mellon och andra chansen här hemma. Ha det fint så hörs vi snart igen!

Vardagligt

Ingen tyngdfilt idag…

Ah vad besviken jag blir! Först när jag skulle börja sy min tyngdfilt idag så kände jag att filtarna jag köpt var tvungna att tvättas innan, så då fick jag först slänga in de i ett snabbprogram i tvättmaskinen. När det äntligen var gjort började jag nåla sidorna för att sedan börja sy och då krånglade symaskinen. Nu när jag tänker efter så har det varit lite si så där med min symaskin på sistone när jag använt den, så nu gav den nog upp och behöver in på en service. Jag som så gärna ville göra min filt nu… Jaja, det är bara att leta upp någon som kan fixa symaskiner och ta nya tag efter det 🙂

Här har jag spenderat en hel det tid idag, framför datorn vid köksön.

Nu har vi fredagsmys här hemma. Vi har precis ätit tacos och en stor tallrik med hallon och blåbär och ska mysa i soffan med barnen.

Imorgon ska vi börja bygga plank i trädgården, wiiie vad roligt!!

Ha en fin fredagskväll!

DIY · Hälsa · Pyssel · Vardagligt

Nytt syprojekt

Jag undrar just om det är någon som kan gissa vad jag ska gör med riset och filtarna som är på bilden här ovanför 🙂

Gissade ni på tyngdtäcke/filt så gissade ni rätt. Som jag har berättat tidigare så lider jag av stress, utmattning, oro och ångest och då har jag sett och hört att just ett tyngdtäcke kan lindra de besvären. Jag vill gärna testa det men har ingen lust att lägga flera tusen kronor på att köpa mig ett, så jag tänkte försöka mig på att göra ett eget. Jag sökte på ”weighted blanket” på Youtube och har fått bra beskrivningar på hur man kan göra där så det tänkte jag försöka ge mig på idag.

Om det blir bra återstår att se och blir det det, så ska jag lägga en beskrivning här hur jag gjorde lite senare tillsammans med resultatet.

Hoppas ni har en fin fredag och att solen skiner på er!

Vardagligt

Te i uterummet och hundvakt

Igår var jag hemma hos mamma och pappa och lämnade tillbaka lite saker vi lånat från de, och jag passade då på att förmiddagsfika med de i deras uterum. Där inne var det 34 grader (!) för solen låg på så vi fick till och med öppna för att få in luft, för det var så varmt.

Jag drack te och tittade i en bok mamma köpt på bokrean och Hvita (hunden) kollade om det var något som luktade gott på bordet. Hvita var sedan hemma hos mig på eftermiddagen medan mamma och pappa tog mina barn på en utflykt.

Det är få saker som är så lugnande som när djur ligger alldeles nära en och vilar. Men ett litet vakande öga har hon på mig ändå 🙂

Självklart tog vi även en skön promenad i skogen när hon var här. Hon är så söt när hon springer och öronen fladdrar så där 🙂 Tänk att det bara om några få månader är alldeles grönt och fullt med löv på träden igen ❤

Vi hörs snart igen!

DIY · Hälsa · Leva Hållbart · Pyssel

Hur ser lampan ut när den är tänd?

Jag fick en fråga på det här inlägget   om hur lampan jag gjorde fixade om lampskärmen på, ser ut på kvällen när den är tänd. Självklart ska jag visa det också. Jag trodde faktiskt att ljuset skulle bli ganska dunkelt med tanke på att garnet är så mörkt. men jag tycker det lyser precis lagom mycket. Jag vill bara ha mysbelysning från sänglampan och om jag någon gång skulle vilja ha starkare sken så kan jag bara sätta i en lampa med högre styrka.

Jag har generellt ganska svaga lampsken här hemma eftersom jag är så känslig för starkt ljus. Jag tänder mycket hellre upp flera lampor med svagare ljus än en stark lampa. Jag vet att det där med ljuskänslighet är något som är förknippat med både HSP och utmattning så jag antar att jag är extra känslig just nu…

Ljuset strilas fint mellan garntrådarna 🙂

Ha det fint så hörs vi snart!

Hälsa · Leva Hållbart · Mat · Tips

Kombucha

Så, nu är barnen hemma igen och jag har lämnat tillbaka vovven. Vi har ätit och nu ska jag visa vad det var jag gjorde förra året och som jag haft en paus ifrån men nu återupptar 🙂

Det blev en hemsk bild ljusmässigt (man ser även mig och kameran som reflekteras i glasburken… ) när jag fick fota på kvällen under lampan, men här är den i alla fall. Min goda vän kombuchan! Jag gjorde egen kombucha för ett år sedan efter att ha fått ett startpaket i födelsedagspresent, men tröttnade då efter ett tag när jag gjort det några gånger. Jag tyckte det var jobbigt att underhålla den hela tiden utan att kunna ta någon paus så då slutade jag. Nu har jag blivit så sugen på det igen så jag har köpt hem kombucha från affären flera gånger, men det blir ganska mycket pengar i längden. Så när en kompis till mig sa att hon fått tag i scoby (kombuchakultur)och startvätska och hon själv bryggt några omgångar, gav hon mig så jag kunde börja om att brygga egen kombucha igen. Jag använde mig av ett annat recept (det här) mot vad jag gjorde förra året och jag tycker den blev väldigt mörk i färgen. Jag hoppas den blir bra ändå och längtar tills den är färdig om si så där två veckor.

Någon annan som har gjort egen kombucha? 🙂

Vi hörs snart igen!

Vardagligt

Mars i min bullet journal

Det fina vädret bara fortsätter och jag njuter för fullt! Idag har jag förberett min bullet journal för mars månad och varit hundvakt. Mina föräldrar åkte på utflykt med barnen och jag var hundvakt till deras Hvita.

M för mars, såklart! 🙂 Fy vilken kramp jag fick i handen av att rita dit alla de där prickarna. Jag fick pausa flera gånger.

Ja hela det här mönstret tog sin stund att göra men det var samtidigt lugnande så det gjorde ingenting.

Nu väntar jag på att få hem barnen och göra lite kvällsmat och sen ska jag visa en sak som jag har återupptagit som jag haft på paus i ett år.

Hörs snart igen!