DIY · Före/efter · Hälsa · Leva Hållbart · Pyssel · Tips · Vardagligt

DIY Tyngdtäcke/filt

Nu är det färdigt, mitt tyngdtäcke. Eller tyngdfilt skulle jag nog hellre kalla det. Ett tyngdtäck sägs hjälpa vid oro, ångest, stress, sömnsvårigheter m.m. och kan i vissa län fås av sjukvården. Jag har nu sovit med det två nätter och jag gillar det verkligen. Jag känner mig väldigt trygg och omfamnad av den här filten som jag lägger ovanpå mitt vanliga täcke.

Här nedanför tänkte jag dela med mig i bilder hur jag gjorde för att sy filten, men först lite fakta:

  • Jag köpte två filtar (Flisan) på Rusta för 29.90 kr/st. Måtten är 130 x 170 cm. Jag tvättade filtarna innan jag började sy i de och då krympte de något.
  • Jag köpte Icas billigaste ris för att ha som fyllning/tyngd. Jag köpte en 5 kg påse för runt 55 kr, och en 2 kilos påse för runt 35 kr.
  • I övrigt behövde jag sytråd, symaskin, sax, nålar, en tratt som jag gjorde av en bit papper från ett A4-block, en köksvåg och några små skålar som jag mätte upp riset i.


Jag började alltså med att inhandla de saker som jag inte redan hade hemma.
Jag sydde först ihop filtarna runt kanten på tre sidor och sedan mätte jag ut och började sy kanaler längst med långsidorna för att kunna börja fördela riset i små fickor. Jag sydde kanalerna med ca 10 centimeters mellanrum.

Jag gjorde en enkel strut av ett A4 papper för att enklare kunna hälla ner riset, som jag hade mätt upp, i den olika kanalerna.

Jag räknade ut att om jag gjorde rutor som var ca 10×10 cm stora, så skulle det bli 192 rutor på filten. Så då skulle jag alltså fördela mina 7 kilo ris på 192 rutor och kom fram till att det blev ungefär 36 gram per ruta. Se det började jag mäta upp med hjälp av en liten skål och en köksvåg Jag gjorde i ordning många skålar på en gång så det skulle räcka att fylla en hel rad i filten. Sedan tog jag min egengjorda tratt och började fylla på 36 gram ris i varje kanal.

Efter jag hade fyllt alla kanalerna med ris var det dags att börja sy ihop så jag fick en ruta på filten så riset stannade på plats. Jag mätte ca 10 cm från kanten och såg till att riset låg längst ner vid sömmen och nålade. Sedan tog jag med den till symaskinen och sydde en så rak söm jag kunde tvärs över. Jag kan säga att jag träffade ett och annat riskorn på vägen som inte låg längst med kanten så nålen bröts 3-4 gånger.

Sedan fortsatte jag bara som ovan och mätte upp nytt ris som jag hällde ner i kanalerna. Mätte och nålade 10 cm från föregående söm och sydde tills jag var klar och hade fyllt hela filten. Så här blev det alltså till slut.

Jag är nöjd, det blev en tung filt precis som jag ville ha men jag behövde inte lägga ut flera tusen kronor på att köpa det. Dessutom så är det meditativt för mig att pyssla och sy så jag njöt av att göra den själv också.

Ha det nu fint så ses vi snart igen!

DIY · Hälsa · Pyssel · Vardagligt

Nytt syprojekt

Jag undrar just om det är någon som kan gissa vad jag ska gör med riset och filtarna som är på bilden här ovanför 🙂

Gissade ni på tyngdtäcke/filt så gissade ni rätt. Som jag har berättat tidigare så lider jag av stress, utmattning, oro och ångest och då har jag sett och hört att just ett tyngdtäcke kan lindra de besvären. Jag vill gärna testa det men har ingen lust att lägga flera tusen kronor på att köpa mig ett, så jag tänkte försöka mig på att göra ett eget. Jag sökte på ”weighted blanket” på Youtube och har fått bra beskrivningar på hur man kan göra där så det tänkte jag försöka ge mig på idag.

Om det blir bra återstår att se och blir det det, så ska jag lägga en beskrivning här hur jag gjorde lite senare tillsammans med resultatet.

Hoppas ni har en fin fredag och att solen skiner på er!

DIY · Hälsa · Leva Hållbart · Pyssel

Hur ser lampan ut när den är tänd?

Jag fick en fråga på det här inlägget   om hur lampan jag gjorde fixade om lampskärmen på, ser ut på kvällen när den är tänd. Självklart ska jag visa det också. Jag trodde faktiskt att ljuset skulle bli ganska dunkelt med tanke på att garnet är så mörkt. men jag tycker det lyser precis lagom mycket. Jag vill bara ha mysbelysning från sänglampan och om jag någon gång skulle vilja ha starkare sken så kan jag bara sätta i en lampa med högre styrka.

Jag har generellt ganska svaga lampsken här hemma eftersom jag är så känslig för starkt ljus. Jag tänder mycket hellre upp flera lampor med svagare ljus än en stark lampa. Jag vet att det där med ljuskänslighet är något som är förknippat med både HSP och utmattning så jag antar att jag är extra känslig just nu…

Ljuset strilas fint mellan garntrådarna 🙂

Ha det fint så hörs vi snart!

DIY · Före/efter · Leva Hållbart · Loppisfynd · Pyssel · Tips

Leva mer hållbart

Jag är mer och mer inne på att leva mer hållbart och miljövänligt. Det är verkligen något som jag börjat tänka på mycket på sistone. Alla prylar som vi köper hela tiden får mig att må dåligt. Vi förbrukar så mycket av jordens resurser på att tillverka alla dessa saker som vi sedan oftast tröttnar på ganska snabbt och slänger/skänker/säljer vidare. Jag vill inte bidra till det på samma sätt som jag gjort tidigare. Jag vill ta bättre hand om dom sakerna som jag köper, köpa av bättre kvalité och laga om det går sönder. Det gäller allt från små till stora saker. Jag har bestämt mig för att bli mycket mer medveten om mitt shoppande.

Jag har alltid köpt mycket, särskilt möbler, second hand. Jag gillar oftast de äldre rustika möblerna mer än de nytillverkade. Vi såg oss omkring här hemma och jo, de flesta möbler vi har, har vi antingen köpt på loppis eller byggt själva.

Detta har även medfört att jag kommit in i en rensningsprocess. Allt som vi bara har som inte har någon egentlig funktion eller värde för oss har vi börjat samla ihop för att skänka. Och tyvärr är det jobbigt att säga att det är ganska mycket som bara har tagit plats här hemma utan att vi egentligen vill ha det.

Egentligen, när jag tänker efter, har vi nog levt så här ett tag så det är inte helt obekant för oss. I det här hemmet gillar vi gamla saker som vi kan göra om till våra egna. Jag tänker bara på det här huset och namnet på bloggen. Vi köpte ett gammalt hus och gjorde om det till något som passar oss bättre. Vi tog vara på så mycket gamla detaljer vi kunde och det nya vi köpte valde vi i äldre stil för att passa in med huset. Man tar en koja och göra det till sitt slott. Det måste ju verkligen inte vara ett slott, eller fancy på något vis i andras ögon, men för oss blev det något som vi verkligen ville ha.

Den här gången gällde återbruket våra sänglampor som absolut sett sina bästa dagar. Eller lampskärmarna snarare. Det syns inte så mycket på bilderna men i verkligheten hade det blivit sprickor i de och de var verkligen inte fina längre. Men jag vill inte köpa nya för de funkar ju egentligen. Jag vill bara göra om de så man slipper se det slitna och mer så de passar min stil.

Jag hade ett stort nystan med garn hemma som jag köpt för, jag vet inte hur många år sedan, och det passade perfekt i färg till den blå väggen vi har i sovrummet. Jag tog helt enkelt bara av skärmen och lindade garnet runt den befintliga skärmen som ni ser.

Jag tycker det blev jättebra! Det passar även till kuddarna som vi tidigare hade i vardagsrummet. ”Nya” lampor och ”nya” kuddar och allt fanns i vårt hus sedan tidigare.

Kudden längst fram saknade dock tre av sina fyra tofsar i hörnen så då klippte jag bort den enda som fanns kvar och gjorde nya och sydde dit av samma garn som lampskärmarna.

Så detta blev mitt sätt att leva lite mer hållbart denna gången. Att skapa något av det jag redan har och göra om det så det passar just här och nu. Det blev ett långt inlägg detta men hoppas ni orkade läsa hela 🙂

Hoppas vi ses snart igen! Ha det bra!

DIY · Före/efter · Pyssel · Semester · Tips

Göra en resväska mer personlig

I oktober var jag, min mamma och min syster på Mallorca tillsammans för en härlig vecka i solen.

När vi reste dit och stod vid bagagebandet när vi kommit fram och skulle ta våra väskor tyckte jag mig se min väska vara på väg mor oss, men plötsligt var det en annan kvinna som stod längre fram som plockade av den. Min väska är rosa och visst det fanns ju flera rosa väskor där, men jag tyckte att jag kände igen denna väskan som min. Jag kände mig dock inte så säker så jag kunde gå dit och fråga, utan jag höll ett vakande öga ditåt samtidigt som jag fortsatte titta efter min väska på bandet. Jag väntade och väntade men min väska kom inte, så jag kollade bort mot kvinnan som tidigare tagit en rosa väska och ser då att hon har öppnat den för att kolla innehållet. Hon måste då sett att det inte var något hon kände igen i den väskan, så hon stängde igen den och la tillbaka den på bagagebandet. När den kom till mig tog jag den och visst var det min väska. Då kändes det inte så kul att hon tittat igenom min väska (visserligen inte i något annat syfte än för att se om det var hennes, men ändå).

Så när jag kom hem kände jag att jag vill undvika att detta händer igen. Jag ville göra väskan mer personlig så den blir lätt att känna igen både för mig och för andra. Jag kom på att jag kunde framkalla runda klistermärken från resan vi var på. Motiven var helt vanliga naturbilder så inget jättepersonligt men ändå så jag enkelt kan känna igen väskan.

och så här blev det. Förhoppningsvis ska jag nu inte behöva få min väska öppnad av någon annan (möjligen tullen?) i framtiden 🙂

Så här såg klistermärkena ut när de kom hem med posten. Jag satte tre klistermärken på baksidan av väskan också.

Och här ser ni väskan när den var lätt att förväxla med någon annan.

Vi hörs snart igen. Ha det bra!

Hälsa · Pyssel

En hektisk tid och HSP

Julen och tiden därefter har gått i ett och jag har haft en sämre period i mitt mående ett tag. Nu känns det som det börjar komma tillbaka till en jämn nivå igen och jag fokuserar på återhämtning.

Jag har lyssnat mycket på poddar och även lånat en hel del böcker på biblioteket om mitt personlighetsdrag som jag försöker komma underfund med, nämligen Högkänslighet (HSP). Det var först för ca fem år (?) sedan jag kom i kontakt med begreppet och förstod att detta är något som beskriver mig. Det har sedan tagit ytterligare tid att förstå hur mycket det här faktiskt är en del av min personlighet och att det även kan förklara en hel del om min skolgång som barn. Jag fokuserar på att lära mig mer, som sagt, och att acceptera att det är så och så småningom hoppas jag på att kunna se fördelar med att vara högkänslig och inte bara tycka att det begränsar mitt liv. Just nu kan det nämligen kännas som min kropp vill en sak (ha lugn och ro och vila och återhämtning) medan mitt huvud inte kan sluta komma på nya idéer och funderingar på kreativa saker att göra och ständigt vill göra mer och mer. Det är som två motpoler som försöker hitta en gyllene väg.

Nyligen gjorde jag en Måltavla för 2019 som jag har hängt på sovrumsväggen bredvid min säng. Den är tänkt att vara en inspiration för mig varje dag när jag går upp ur sängen. Här finns det med som jag vet att jag bör fokusera på och som får mig att må bra. Som varma bad, avslappning, meditation, bra mat, läsa en bok och dricka te.

Vi hörs snart igen.

DIY · Pyssel

Pysslandet fortsätter

Igår bestämde jag mig äntligen för att fixa min adventsljusstake med granris i flaskor som jag tycker är så vackert. Jag blev inte klar med att fixa i ordning den till första advent men det är ju inte hela världen. Vi har möjlighet att njuta av den länge i alla fall. Jag köpte en bunte granris på blomsteraffären så det är små kvistar av dom som har stoppat ner i flaskorna och hällt på lite vatten. Jag klädde även in min ljusring i granris så den blev mer julig.

Idag har jag en vilo- och pysseldag. Jag behöver tystnad och möjlighet till att samla mina tankar, så då fyller jag på doftolja i min aromalampa och sätter på Spotifylistan Yoga och Meditation på låg volym. Sen gör jag bara det som känns rätt för stunden. Är det vila jag känner för så gör jag det. Känner jag att jag har energi nog så kanske jag tömmer diskmaskinen eller tar några foton eller gör några garnbollar. (Jag ska göra ett kuddfodral som en julgran av garnbollar nämligen. Jag visar när det är klart.) Jag har många småprojekt igång men jag stressar inte med dom utan dom får ta sin tid. Att pyssla är min största avkoppling och det jag mår allra bäst av att få göra. Att jobba med händerna och skapa. Det skulle jag utan problem kunna fylla all min tid med.

Nu ska jag ta fram rester och äta lunch och sedan fortsätta dagen i samma lugna takt. Vi hörs snart igen!

DIY · Pyssel · Vardagligt

Nisse har flyttat in

Hej denna decembermåndag!

Även vi har hakat på det där med att en Nisse flyttar in hos oss och hittar på bus för barnen fram till julafton. Jag vet att jag såg lite om det förra året med i år känns det som det har exploderat. Hur som helst så tycker barnen att det är hur kul som helst! Det var längesen jag såg de så himla uppspelta. Våra barn är 4 och 5 år och jag tror att det är helt perfekt ålder för detta. 

 Jag valde att bygga vårt lilla Nisse-krypin i en gammal kartong. Dörren, brevlådan, staketet, bänken och kälken hittade jag som ett Nisse-paket på Coop och granen och skidorna köpte jag på Systrarna Grene. Jag plockade ihop lite mossa, en kotte någon grankvist och satte en ljusslinga i och vips så fick Nissen det hur mysigt som helst. Nu får barnen ett kort från Nisse varje morgon där han skriver någon ledtråd på vad han har hittat på för bus under natten när vi sovit. Idag till exempel hade han bakat pepparkakor och lagt på vårt köksbord. En dag hade han stoppat Kinderägg i vår äggkartong och en dag färgat vår mjölk rosa.

Idag har jag vilat hela förmiddagen, jag kände att det var så välbehövligt efter helgen. Jag behöver otroligt mycket återhämtning och egentid nu när jag inte mår så bra. Sedan tog jag en kopp te och planerade i min bullet journal och tog foton här hemma. Jag tycker det är så mysigt med allt juligt, men jag tycker det är svårt att riktigt fånga på bild. Att få den rätta känslan.

Så här ser det ut på vårt vardagsrumsbord just för tillfället och jag bara älskar doften av hyacinten som har slagit ut!

Nu ska jag göra mig redo för att hämta barnen på förskolan så vi hörs snart igen. Kram!

DIY · Före/efter · Pyssel · Semester · Trädgård · Vardagligt

Sommarprojekt: Bygga pergola del 1

Nu har vi kommit hem från vår semester och jag är tillbaka på jobbet i ett par veckor innan jag ska gå på lite semester igen.

20180713_170119676_iOSFredag till lördag som var nu var jag och Mattias barnfria och passade på att göra några ärenden och köpa hem god mat som vi lagade på kvällen. Plötsligt när vi satt och åt fick Mattias en impuls att vi skulle riva vårt gamla uterum som står på tomten. Det gick fort från att ”det kanske vi ska göra” till ”vi gör det i sommar” till ” vi börjar ikväll”. Så nästan innan maten var uppäten så hade M börjat plocka ut alla saker vi hade där inne och började riva. Jaa, men vad ska man annars göra en barnfri fredagskväll i juli om inte starta ett nytt projekt 😉

Detta har sedan hållit oss sysselsatta hela helgen men det är också snart färdigt. Vi har byggt en pergola där uterummet stod. Jag kan lova att det verkligen inte är någon som kommer att sakna det gamla ruttna uterummet som man inte ville sitta i, för all spindelväv och det låga taket som man slog huvudet i så fort man reste sig upp.

20180714_080807213_iOS20180714_093246678_iOS

Själva rivandet gick fort och det blev en hel del körande till återvinningen med allt rivningsmaterial. Gräset har aldrig tidigare varit så gult, tror jag. Usch det gör ont att gå på det, men idag fick vi äntligen lite regn, för första gången på hela juli.

20180714_102908920_iOS20180714_105032457_iOS20180714_114514696_iOS20180714_145352625_iOSUndet uterummet låg det plattor av trä som man kan lägga på balkong och dylikt, men den fick vi ta bort för under den låg det två lager heltäckningsmatta. När vi dragit bort mattan hittade vi ett trädäck där under som vi först tänkte vi kunde använda, men när vi tittade under det hittade vi stenplattor så vi tog bort trallen också. Plattorna behöver tvättas och läggas om för den är ganska ojämn men jag gillar när man kan återanvända det material som går och inte alltid behöver köpa allting nytt.  20180716_184154335_iOS

Efter alla vändor till återvinningen åkte vi och köpte nytt virke till en pergola och valde även färg som den ska ha. Nyansen heter Blek sand och det är även den vi ska använda till alla trädetaljer som är på vårt hus så som dörrar, fönster, vindskivor mm.

Åh det kommer bli så bra det här! Nu känner jag bara att vi inte gjort detta tidigare! Fortsättning kommer men detta är så långt som vi har kommit än så länge.

Ha det fint, hörs snart!

DIY · Före/efter · Husvagn · Ommålat · Organisering · Pyssel · Semester · Tips

Husvagnsrenovering: Toalettutrymmet

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERAFörra året vid den här tiden var vi i sluttampen med att få ihop vår renovering av vår husvagn, ett arbete vi startat på hösten innan. Det var betydligt mer jobb och tog mycket längre tid än vi överhuvudtaget kunde tro att det skulle ta, men i slutändan blev vi så nöjda med förvandlingen. Vi la i princip varje helg och kväll på att få klart det sista för vi hade en deadline att förhålla oss till; på midsommar skulle vi åka och bo i den på Öland med några vänner. Jag tror att det var bra att vi hade ett datum som slutdatum så allt verkligen blev färdigt, för annars skulle det nog bara dragit ut ännu mer på tiden innan vi blev klara.

Husvagnen är en Knaus Azur från 1992 och såg väl ut som en typisk husvagn gjorde då, när vi köpte den. Vi hade själva tittat på bilder av andra husvagnar som blivit piffade och fixade så vi visste redan från början att vi ville göra om det mesta och att vi skulle bygga om sovdelen så vi även hade våningssängar till barnen. När vi hittade denna slog vi till och åkte direkt iväg en helg för att prova på husvagnslivet och sedan startade projekt husvagnsrenovering.

20160823_145743000_iOS Så här såg vår toalett ut när vi köpte husvagnen. Detta är husvagnsfirmans bilder så jag har inte foton tagna från olika vinklar, tyvärr. Vi tog i alla fall ut golvet och tog ner speglar och all annan inredning för att sätta in något lite nättare och ljusare. På väggarna satte vi upp en våtrumstapet.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi satte in en vanlig vit bänkskiva och sågade ut den så den skulle passa i utrymmet, köpte en salladsskål i plast från Biltema som handfat och kranen/blandaren är köpt i en husvagnsaffär. Spegeln på väggen återanvände vi från den gamla inredningen. I det vänstra hörnet som ses här ovanför satt det en massa sladdar som vi inte kunde göra någonting åt men för att dölja de tog vi en tavelram och satte med undersidan ut, och på så sätt var sladdarna skyddade men vi slapp se dem.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Under bänkskivan har vi satt några vita hyllplan med korgar på för förvaring av hygienartiklar. För att inte korgarna ska åka runt eller ner när vi kör, har vi fäst taklister i kanten som skydd. Jag hade egentligen en tanke om att ha tygskynke framför hyllorna för att få ett lugnare intryck men eftersom alla pinaler ändå ligger prydligt i sina korgar så har jag inte känt att det finns något behov av det.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Det här var första lilla vrån i husvagen som jag ville visa. Eftersom jag själv tycker det är så kul att se vad andra ha fått till för lösningar och gjort för att piffa till sina husvagnar vill jag även visa hur vi har gjort. Framöver kommer jag ta det ”rum för rum” 🙂 (Vi brukar skoja om att vi har många rum i  vår husvagn).

Ha det fint så hörs vi snart!